春から夏へ

今年の春は寒さが長引き、5月下旬にかかっても朝夕は涼しい日が続きます。日中はさすがに初夏の兆し。ほったらかしのベランダのイチゴが実り始めました。自然ってスゴい。人間として負けてられない(苦笑)。初めての小さな実に喜び、成長を楽しみにしてたら…まだ小さいのに鳥さんに食べられてしまいました。そこで手すりにトゲトゲ装着。

夏に向けてゴーヤの苗とトマトの種も購入。種から育てるなんて小学生ぶりかも。観察が楽しみです。
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昨年6月末の演奏会で体力不足を感じたのを契機に始めたウォーキングからそろそろ一年。今は週2回、3-5kmジョギングと15分の体力レーニング。運動、体育大嫌いな私がよく続くものです。朝の1時間は脳内整理にぴったり。その日や、これからのスケジュール、目標を頭で整理しながら、有酸素運動です。運動のお供、Nike+Training Clubアプリ↓
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そして5月は誕生月。節目は粛々と感謝したい。

今までで一番嬉しいメッセージかもしれない。教会からのお葉書。どう生きるか?なぜ生きるか?愛を感じ、人と分かつため。
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by harusho71 | 2015-05-19 12:51 | 生活-la vie diverse | Comments(0)